Η μελέτη για τις αντίξοες παιδικές εμπειρίες (Adverse Childhood Experiences Study) είναι πιθανόν η πιο σημαντική μελέτη για την δημόσια υγεία, για την οποία σπάνια γίνεται λόγος. Το 1985 ο Dr. Felliti, διευθυντής σε μια κλινική για την παχυσαρκία στο San Diego παρατήρησε ότι το 50% των ασθενών έφευγαν από την κλινική, χωρίς να ολοκληρώσουν […]
Επιτρέποντας στον πόνο να μας ανοίξει
Ο πόνος της απώλειας. Το μεγαλύτερο δράμα της ανθρώπινης ύπαρξης Πώς να αντέξουμε την απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου; Που για κάθε ύπαρξη που χάνεται, είναι καινούριος. Δε συσσωρεύεται η εμπειρία όταν έχει να κάνει με το θάνατο. Κάθε φορά είναι η πρώτη. Κάθε φορά στεκόμαστε άπειροι μπρος στο θάνατο. Πώς να τον διαχειριστούμε αυτό τον […]
Η ευθύνη της Υγείας μας 10 θεραπευτικοί παράγοντες
Παρακολουθώ αυτές τις μέρες ένα ντοκυμαντέρ μιας Αμερικανίδας ερευνήτριας, της Kelly Turner, η οποία μελέτησε καταγεγραμμένες στη βιβλιογραφία, 1.500 περιπτώσεις ανθρώπων με καρκίνο, που ανάρρωσαν αυτόματα. Mε τον όρο αυτόματη ανάρρωση (spontaneous remission) εννοούμε μία απροσδόκητη βελτίωση ή θεραπείας μιας ασθένειας, η οποία συνήθως αποβαίνει θανατηφόρα. Βλέποντας τους ανθρώπους αυτούς να μιλάνε για τη στιγμή […]
Για να συνεχίσουμε να θωρακίζουμε την Υγεία μας
Για να αποφύγουμε τις μετακινήσεις αλλά και για να συνεχίζουμε να θωρακίζουμε βαθύτερα την υγεία μας, οι ομοιοπαθητικές συνεδρίες μας θα συνεχίσουν να γίνονται εξ’ αποστάσεως (τηλεφωνικά ή μέσω skype). Λόγω του ότι συλλογικά η ενέργεια του φόβου είναι έντονη αυτή την περίοδο και είναι εύκολο να πέσουμε σε παθητικότητα και συνήθειες που δεν εξυπηρετούν […]
Πώς να προστατευτούμε πραγματικά από τον κορονοιό;
Και βέβαια να τηρούμε τους κανόνες υγιεινής. Και βέβαια να μην κάνουμε άσκοπες μετακινήσεις. Αρκούν όμως τα μέτρα αυτά; Επειδή έχουν ειπωθεί όλα σχεδόν αυτές τις μέρες, μόνο δυο πράγματα θα ήθελα να τονίσω: 1. Ο φόβος μειώνει κατά 80% τη δράση του ανοσοποιητικού μας συστήματος 2. Ένα ισχυρό ανοσοποιητικό είναι αυτό που θα μας […]
Ομοιοπαθητική Από τη θεραπεία του ατόμου στη θεραπεία του πλανήτη
Στον αγώνα μας να απαλλαγούμε από τον πόνο, να θεραπευτούμε, ξεχάσαμε τη θεραπεία του πλανήτη. Η Ομοιοπαθητική δεν είναι ολιστική μέθοδος μόνο επειδή λαμβάνει υπόψη το σύνολο των συμπτωμάτων του ατόμου που νοσεί. Είναι ολιστική και γιατί θεραπεύοντας βαθιά το σώμα και την ψυχή του ανθρώπου, αφήνει ένα θετικό αποτύπωμα σε επίπεδο κοινωνίας, και μάλιστα […]